Jesień to sezon przeziębień, często w tym czasie wybieramy naturalne sposoby wspomagające odporność i walkę z zarazkami. Oprócz soku z malin, gorącej herbaty i miodu, pomocna okazuje się aromaterapia. Po olejki eteryczne sięgamy nie tylko dla poprawy nastroju, ale także gdy nasze górne drogi oddechowe zaatakują zarazki i przygotowujemy inhalacje. W dzisiejszym wpisie dowiecie się, który olejek etertyczny wybrać na katar, a który pomoże Wam spokojnie zasnąć, a także odpowiemy na pytanie: czym różni się olejek eteryczny od zapachowego?

P.S. Na końcu wpisu coś dla osób, które chciałyby zrzucić kilka zbędnych kilogramów bez dużego wysiłku.