Ciepłe, słoneczne wakacje... na te dni czekałyśmy już od ubiegłorocznej jesieni. Zdecydowanie jesteśmy ciepłolubne i najchętniej każdą wolną chwilę spędzamy poza domem. Nie przeszkadza nam taka tropikalna pogoda, jest tylko jedna wada... w upalne dni nic nam się nie chce!:) Spędzając dzień w nasłonecznionym miejscu, czy to w przydomowym ogrodzie, na plaży czy też miejskim tarasie należy zachować umiar i rozwagę. Podstawową zasadą w upały jest odpowiednie nawadnianie organizmu oraz ochrona przed przegrzaniem. W tym celu zawsze mamy pod ręką butelkę wody, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Jeśli chodzi o odzież to wybieramy lekkie, zwiewne ubrania wykonane z naturalnych materiałów - bawełna lub len. Na głowie obowiązkowo wakacyjny kapelusz. To nie tylko plażowy niezbędnik, stanowi także skuteczną ochronę przed promieniami słonecznymi. W takie dni jak dziś kapelusz sprawdzi się w codziennych, miejskich stylizacjach i nie będziecie wyglądać w nim dziwnie.
Jak radzicie sobie z upałami? Jakie stylizacje wybieracie?