Często to co nam się w nas nie podoba ktoś inny uważa za naszą zaletę. Bywamy wobec siebie zbyt krytyczni, dążymy do perfekcji i doskonałości co może odbić się niekorzystnie na naszej psychice. Presja społeczeństwa, ideały promowane przez kolorowe gazety i portale społecznościowe sprawiają, że patrząc w lustro chcielibyśmy widzieć kogoś innego. Wyobrażamy sobie nierzeczywisty obraz pięknej kobiety, której uroda jest zasługą programów komputerowych lub operacji plastycznych i niewiele ma to wspólnego z rzeczywistością. Musimy siebie zaakceptować takimi jakimi jesteśmy, tylko wtedy będziemy naprawdę szczęśliwi.

W pozytywnym postrzeganiu siebie ważne jest wsparcie najbliższych osób. Jeżeli codziennie będziemy słyszeć, że mamy piękny uśmiech to będziemy w to wierzyć. Natomiast jeśli często słyszymy negatywne opinie na temat naszego wyglądu to czujemy się nieatrakcyjni. Słowa mamy, taty, rodzeństwa czy przyjaciół długo zapadają w naszej pamięci i mają wpływ na poczucie wewnętrznego piękna. Kluczowa jest rola mamy, sposób postrzegania własnych atutów przez naszą mamę, przekłada się na nasze myślenie. Dostrzegamy w niej swoje podobieństwo (takie same oczy, usta, figurę lub te same cechy osobowości) i tym samym również dostrzegamy swoje mocne strony. Nasza Mama od najmłodszych lat powtarzała nam, że dla niej jesteśmy najpiękniejsze i najważniejsze. W dużym stopniu wpłynęło to na poczucie naszej wartości i dostrzeżenie w sobie piękna.

Ważny jest także udział innych kobiet w postrzeganiu własnego piękna. Komplement z ust mamy, siostry czy przyjaciółki wpływa na nasze pozytywne emocje. Dlatego często przed wyjściem z domu zwracamy się do mamy lub siostry z pytaniem: "Jak wyglądam?" Słysząc jak inni nas postrzegają dodaje nam to pewności siebie.

Piękno to nie tylko wygląd zewnętrzny, ale także osobowość, optymizm i poczucie własnej wartości. Podążając ślepo za modą, nie odnajdziemy szczęścia. To indywidualizm jest drogą do dostrzeżenia w sobie kogoś wyjątkowego i zaakceptowania swojej osoby. Podążając tymi myślami zmianie uległa definicja piękna. 

Do czynników, które składają się na nowoczesną definicję piękna możemy zaliczyć:

- osobowość,

- poczucie własnej wartości,

- sposób bycia, pewność siebie,

- wewnętrzne szczęście,

- optymizm, uśmiech, radość,

- urodę: sylwetka, rysy twarzy,

- dbałość o siebie, a szczególnie pielęgnacja ciała, włosów,

- zdrowy styl życia,

- inteligencję,

- szacunek do siebie,

- świadomość, w czym dobrze wyglądamy

Otaczające nas osoby będą dostrzegać nasze zalety, jeśli my sami je zobaczymy w sobie i będziemy je stale podkreślać. Musimy przekonać samych siebie, że jesteśmy piękni, wtedy inni też będą tak na nas patrzeć.

Zdajecie sobie sprawę, że tylko 2 na 10 kobiet uważa się za piękne? Tak wynika z badań przeprowadzonych przez markę DOVE. My całym sercem popieramy kampanię "Jesteśmy piękne" i mamy nadzieję, że takich akcji będzie w Polsce coraz więcej!

Pamiętajcie KAŻDA Z WAS JEST WYJĄTKOWA!!